最近　ししゃも愛がハンパない。
ししゃもが焼ける匂い・・・一口食べた時の幸福感・・・･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

他の魚には　こんなに惹かれない。

なぜ　こんなにも「ししゃも」に惹かれるのか・・・？

気になり　ししゃもについて調べる。

ししゃもの成分

ビタミンA、ビタミンB2、カルシウム

ししゃもの効能
体力向上、骨粗鬆症の予防、精神安定作用、老化防止、美肌効果

な、なんと　(ﾟﾛﾟ屮)屮

こんなショボイ出で立ちなのに　心にも体にも栄養がある魚だったのですね！
おまけにアンチエイジング！
おまけにおまけに低カロリー！ヽ(´▽｀)ノﾜｰｲ

もっと愛が深まりました　(｡-_-｡)ﾗヴ

愛があるので　たった３匹でもパセリを飾る　(･-･*)ﾇﾌﾌ♪

朝：大豆粉+米粉+ヘンプミルク+卵+バナナのパンケーキ 335kcal
間：ブレンディ紅茶オレ 56kcal
昼：ゴボウ入り牛丼　395kcal
間：麩菓子 94kcal
夕：焼肉！！　｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ 　カロリーは・・・怖いので知らんぷりw

今日の朝食は　ずっと食べたかったパンケーキで　 (๑￫ܫ￩)ノ♫♬
牛乳をヘンプミルクに、小麦粉→大豆粉+米粉でグルテンフリー、砂糖を入れたいところですが
バナナで自然な甘味にしました。　
パンケーキはカロリー高めですが　ファスティング明けのご褒美です　(^￢^)  ｳﾏ～